VIDEOS+DE+COREOGRAFÍAS+Y+PASOS+A+SEGUIR+PARA+COMPONER+UNA+COREOGRAFÍA

ACROSPORT

EJEMPLOS DE COREOGRAFÍA

[|COREOGRAFÍA DE UN 3º]

[|BELLO TRABAJO, MÚSICA DE "MOULIN ROUGE"]

[|UN EJEMPLO MUY PRÁCTICO]

[|UN VIDEO CURIOSÍSIMO]

[|Ejercicios de expresión corporal, comic]

[|¿Quién se atreve a poner de fondo este video mapping?]

= = =Pasos a seguir para realizar una coreografía =

**__¿Cómo se compone una coreografía?__ Seguir cada uno de los pasos siguientes os hace más fácil el trabajo__:__**
 * __1º AGRUPACIONES:__ Individuales, por parejas, por tríos, etc. hasta grupo entero.**
 * __2ºFORMACIONES:__**
 * **En fila** || **En diagonales** || **En fuente** ||
 * **En línea** || **En triangulo** || **En rectángulo** ||
 * **En flecha** || **En cruz** || **En X, en T**
 * En corazón** ||
 * **En estrella** || **En círculo** || **En cuadrado, en rombo** ||


 * __3º COMBINAR LAS AGRUPACIONES CON LAS FORMACIONES:__**
 * Ejemplos: Triangulo por parejas, dos en cada vértice. Filas de tríos. etc.**
 * __4º RECORDAR LOS PASOS BÁSICOS PARA DESPLAZARSE:__ Doble paso, paso de vals, pasos cruzados, todos ellos adelante, atrás, lateral, con giro, etc.**
 * __5º SALTOS:__ Zancadas, voladas, tijeras.**
 * __6º AGILIDADES:__ volteretas adelante y atrás, laterales, pinos, puentes, rondadas, spagat, etc.**
 * __7º COMBINAR DESDE EL PUNTO 1 AL 6.__**
 * __8º CREAR UNA POSICIÓN INICIAL Y UNA POSICIÓN FINAL__ con posturas de acrogimnasia. La posición inicial debe deshacerse rítmicamente en cuanto suene la música. La posición final debe mantenerse al menos 5 segundos después de acabar la música.**
 * __9º ELEGIR UNA MÚSICA DE RITMO FÁCIL, MARCADO Y CAMBIANTE.__ Componer trozo a trozo de la música e ir enlazándolos posteriormente. la duración aproximada será para coreografías individuales de 1´a 1´30” y para grupo de 1´ 30” a 2 minutos.´**
 * __10º IR ANOTANDO Y DIBUJANDO CADA PARTE COMPUESTA__**
 * A cada formación le corresponde un ejercicio corporal con una explicación y número de veces.**


 * Formación: 8 en circulo, pierna hacia afuera Ejercicio: Equilibrio sobre una pierna**
 * __11º EJERCICIOS OBLIGATORIOS: (MÍNIMOS)__**
 * -__2 Posturas de acrogimnasia.(__Todo el grupo)**
 * -__4 Agilidades (flexibilidad)__: Volteretas, pinos de cabeza, de brazos, Puentes, spagat...**
 * -__4 Giros__: De pie, de rodillas, de gluteos, de cabeza.**
 * -__4 Equilibrios__ (individuales, dobles, triples) sobre pies, espalda, muslos, rodillas, cabeza, brazos...**
 * -__4 Pasos:__ Doble paso, paso de vals, laterales, frontales, cruzados..Depende su elección del ritmo de la música elegida.**
 * -__4 Saltos:__ Tijeras, corzas, zancadas, voladas, carpados, agrupados.**
 * __12º SE ENTREGARÁ LA COREOGRAFÍA ESCRITA Y DIBUJADA PASO A PASO.__**