PRIMERA+EVALUACIÓN

Recuerda que en este apartado, trabajo teórico, __debes de llegar a 4 puntos__, para aprobar trimestre
=__**PRIMER CURSO DE SECUNDARIA**__=

1.- Teoría sobre la condición física: 1.1 Calentamiento general y específico. Aplicación a una actividad física determinada AMEI 1322 1.2 Trabajo resistencia: Aspectos básicos, beneficios, Situaciones trabajadas en clases 1.3 Músculos, su fucionamiento; estiramiento y fuerza 2.- Coordinación y ritmos: botes y aros 3.- Baloncesto 4.- Gimnasia = = =__**SEGUNDO CURSO DE SECUNDARIA**__=

1.- Teoría sobre la condición física: 1.1.- Calentamiento AMEI 1322 1.2 Trabajo aeróbico y anaeróbico 1.3 La respiración y el estiramiento 2.-Baloncesto. Transformando mi nivel 3.- Gimnasia expresiva. Realizar sketch desde movimiento, voz, sonido

Test de condición física (0,25 PUNTO)

 * __//Anota el resultado de los diferentes test realizados//__
 * __//Indica que ejercicios de los realizados o explicados en clase, crees que te pueden ayudar a mejorar las marcas obtenidas.//__

=__**PRIMER CURSO DE SECUNDARIA**__=


 * //**BAREMACIÓN DE CADA PUNTO DEL TRABAJO TEÓRICO**// || **10** ||
 * a.- Presentación del trabajo: nombre y apellidos, curso || **0,25** ||
 * b.- Anotar el resultado de los tests realizados || **0,25** ||
 * 1.- Teoría. Calentamiento. Tipos de trabajo de resistencia. Músculos || **1,75** ||
 * 2,. Ritmo || **1,75** ||
 * 3.- Juegos de baloncesto, según curso, 2 ó 4 ejercicios || **3,00** ||
 * 4.- Habilidades gimnásticas. Coreografía || **3,00** ||

AMEI 1322. Observa el vídeo y adaptarlo cuando dirijas tu calentamiento del grupo
 * 1.1 TEORÍA sobre el calentamiento (0,75)**. En esta wiki (indice, parte derecha en apartado "TEORÍA") buscar información sobre calentamiento y aplícalo al calentamiento de un deporte elegido por tí

1.2 TRABAJO AERÓBICO Y ANAERÓBICO
Definición y ejemplo de ejercicio de los siguientes conceptos TRABAJO AERÓBICO TRABAJO ANAERÓBICO

1.3 TEORIA SOBRE LOS MÚSCULOS

 * Situar 10 músculos en un dibujo del cuerpo humano (1 punto)
 * Indicar la diferencia de acción en cada uno de esos 10 músculos cuando está realizando fuerza o cuando está estirando

 - 2//.1. Balón,//
 Objetivo: Crear situaciones de control en diferentes espacios, a velocidades distintas y combinando el uso de las manos

 //- 2.2. Paso de aros//
>> >> ===2.1.- Balón === >> Preparar circuitos con paso de aros jugando con la amplitud, frecuencia, desplazamientos laterales, etc.. >>
 * ===Rellena una hoja con 10 secuencias de bote ===
 * //**Llamamos una secuencia** de botes Al conjunto de botes realizados, indicando://
 * //A) La mano con la que se realiza cada secuencia, //
 * //B) El espacio (delante, detrás, a los lados, arriba, abajo), //
 * //C) El número de botes //
 * //D) La velocidad de ejecución. //
 * //**Ejemplo de una sola secuencia**: derecha, por delante, 3, mucha velocidad //
 * **<span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">2.2.- Paso de aros. **
 * **<span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">2.2.- Paso de aros. **

<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> - Control individual, pase, tiro

 * ===<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> Diseña 2 ejercicios o juegos para mejorar alguno de los elementos individuales indicados arriba. ===
 * ===<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">¿Cómo rellenar la ficha de cada uno de los ejercicios ó juegos? ===
 * ======<span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">INDICANDO ======
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Nombre del juego:
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Objetivo de ese juego
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;"><span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Material (balones, conos, porterías, pared )
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Reglas:
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Explicación de las acciones realizadas
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Dibujos. Utilizar <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15.7299995422363px;">símbolos (¿ <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">DÓNDE ENCONTRAR ESOS SÍMBOLOS?. Existe un cuadro de símbolos, más abajo, tras los modelos de fichas amarillas y verdes, además nos servirá de ficha orientativa) **<span style="color: rgba(0,0,0,0); font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">EN E **
 * <span style="color: rgba(0,0,0,0); font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">STA PÁGINA. Mirar más abajo en el apartado de para el primer trimestre, debajo del modelo de ficha (amarilla y pistacho). Este modelo será preparar los ejercicios o juegos de los diferentes deportes. **
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">4.- GIMNÁSTICA (3,00 puntos) **


 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">**(3 puntos)**. Secuencia de ejercicios gimnásticos ENCADENADOS, con las habilidades descritas abajo: combinandolas con la **duración, la intensidad y el espacio** como aspectos enriquecedores de los secuencia creada. Estos son los elementos
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">1.- Andar ó correr;
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> 2.- Deplazamiento en el plano horizontal: reptar, cuatro patas,....
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">3.- Saltos;
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">4.- Giros
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">5.- Equilibrios dinámicos.
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">6.- Equilibrio estático

= = =__**SEGUNDO CURSO DE SECUNDARIA**__=


 * //**BAREMACIÓN DE CADA PUNTO DEL TRABAJO TEÓRICO**// || **10** ||
 * a.- Presentación del trabajo: nombre y apellidos, curso. || **0,25** ||
 * 1.- Teoría. Calentamiento. Tipos de trabajo de resistencia. Músculos || **1,75** ||
 * 2,. Planificar una mejorar de la resistencia aeróbica || **2.50** ||
 * 3.- Juegos de baloncesto, según curso, 4 ejercicios || **2,50** ||
 * 4.- Habilidades gimnásticas. Coreografía || **3,00** ||

1. TEORÍA SOBRE LA CONDICIÓN FÍSICA
AMEI 1322. Cada día uno del grupo lo dirigira con el apoyo de la hoja que caiga. Aplicálo a diferentes deportes
 * 1.1 TEORÍA sobre el calentamiento (0,75)**. En esta wiki (indice, parte derecha) buscar información sobre calentamiento y aplícalo al calentamiento de un deporte elegido por tí

1.2 TRABAJO AERÓBICO Y ANAERÓBICO
TRABAJO AERÓBICO TRABAJO ANAERÓBICO

**<span style="font-family: Arial Black,Gadget,sans-serif;">1.3 LA RESPIRACIÓN EN EL ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN DE MÚSCULOS **

 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">La respiración como elemento esencial en la vida
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">Respiración torácica y diafragmática. Cuadro de diferencias en archivo de Teoría
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">Cómo tomar conciencia de la respiración en nuestras acciones diarias día

<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">2. BALONCESTO. deporte colectivo de referencia en esta evaluación. (2,50 punto)
<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> - Cuidar tu nivel actual de dominio de algunas de las habilidades básicas: control individual, pase, tiro
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.066em; font-weight: normal; line-height: 1.1;">4 jugadas o juegos (modelo de ficha; más abajo, en teoría del primer trimestres 17-18)
 * ===<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">¿Cómo rellenar la ficha de cada uno de los ejercicios ó juegos? ===
 * ======<span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">INDICANDO ======
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Nombre del juego:
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Objetivo de ese juego
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Material (balones, conos, porterías, pared)
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Reglas:
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Explicación de las acciones realizadas
 * <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Dibujos. Utilizar <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15.7299995422363px;">símbolos ( <span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">DÓNDE ENCONTRAR ESOS SÍMBOLOS?. Existe un cuadro de símbolos, más abajo, tras los modelos de fichas amarillas y verdes, además nos servirá de ficha orientativa) **<span style="color: rgba(0,0,0,0); font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">EN E **
 * <span style="color: rgba(0,0,0,0); font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">STA PÁGINA. Mirar más abajo en el apartado de para el primer trimestre, debajo del modelo de ficha (amarilla y pistacho). Este modelo será preparar los ejercicios o juegos de los diferentes deportes. **

**<span style="color: inherit; font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">3.- GIMNÁSTICA; (3,00 puntos) **
>>
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">**(2 puntos)**. Secuencia de ejercicios gimnásticos, con las habilidades descritas abajo: combinando __//la duración, la intensidad y el espacio//__ como aspectos enriquecedores de los secuencia creada. Estos son los elementos
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">1.- Andar ó correr;
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> 2.- Salto;
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">3.- Giros;
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">4.- Reptar o moverse en el plano horizontal
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">5 Equilibrios dinámicos.
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">6.- Equilibrio estático.
 * **<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> (1 puntos). Trabaja con una escena o un sketch. E **<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">mpezamos a preparar un pequeño corto.
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">Teatro: introducción a la acción desde el movimiento, la voz, el sonido
 * <span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">Realizar durante un minuto las secuencias que puedas. Diferentes espacios, a velocidades distintas y combinando el uso de las manos y el número de bote. Uso de la cuerda. Ejemplo:[|Saltar de forma divertida y creativa]


 * ===<span style="font-family: Webdings,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.1;">Hasta aquí ha llegado el trabajo a realizar en la primera evaluación ===

=LIBRO (TEORÍA)=

<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> dos fotografías de los músculos del cuerpo,

 * ===<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;">una mostrando los músculos de la parte frontal ===
 * ===<span style="font-family: Verdana,Geneva,sans-serif;"> y la otra, de la posterior de un ser humano ===

//¡Vamos// __//lo que sería un libro de consulta!//__
**__TEORIA__** **__PRIMER TRIMESTRE__**

- Durante el año escolar, haremos tomas de nuestro peso y altura, para extraer diferentes conclusiones y orientaciones
====Espero que esta wiki nos ayude a comunicarnos para aprovechar mejor nuestro tiempo de Educación Física. También podéis obtener información en las direcciones siguientes: [|www.viajesdedragonio.blogspot.com] o====

**__FICHA-MÓDELO PARA LOS EJERCICIOS DEL JUEGO COLECTIVO (BALONMANO, BALONCESTO, FÚTBOL)__**
[|Aprende balonmano con Murallin]

[|Aprende baloncesto]

[|Gráficos, reglas y fundamentos]

====- Durante todo el año, en las diferentes actividades que realicemos, **prepararemos fichas** para diseñar ejercicios que indiquen el grado de comprensión de la actividad realizada. Será unos de los pilares de vuestro trabajo a lo largo de los diferentes trimestres====

__Os pongo__ **UN EJEMPLO** __de como deberéis rellenar cada una de las fichas sobre un juego relacionado con la actividad de balonmano__ - El equipo atacante se puede pasar el balón, a lo largo del curso para sacar los balones || los balones que se han colocado en el medio del círculo ||
 * < A ||< **Nombre del ejercicio** ||< Balon castillo ||
 * < B. ||< **Objetivo** ||< Defender los balones de un circulo. Conseguir posición para hacer tiros faciles ||
 * < C ||< **Reglas** ||< - Dos equipos: uno defiende allrededor del círculo para que los balones no salgan de dentro
 * < D ||< **Desarrollo del ejercicio** ||< - El equipo atacante tiene un balón, se lo pasa y cuando algún jugador está libre, tira para sacar
 * < E ||< **Dibujo del ejercicio** ||<  ||
 * F || **Variantes del mismo ejercicio** ||  ||

__**Modelo de ficha más avanzado, realizado por alumnos de cursos posteriores (sólo como curiosidad)**__



1.- Deporte colectivo: __Balonmano__. Objectivo, Reglas, juegos de aproximación. Intervenir en la mejora. A continuación os pongo una hoja con la simbología que os ayudará a diseñar las jugadas de balonmano (de esa manera, no tenéis que escribir tanto)

2.- Trabajo con la resistencia y la flexibilidad. Apuntar los resultados obtenidos en las diferentes pruebas de condición Física. Anotar las diferentes acciones realizadas para la mejora de estas pruebas, en ejecución y resultado